坐月子注意事项 坐月子的环境有哪些要求

时间:2019-09-15

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  由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。

  3、产妇不宜住在敝、漏、湿的寝室里,因为产妇的体质和抗病力都较低下,居室更需要保温、舒适,否则容易生病。

  展开全部冬季月子如果坐好了,对产后妈妈来说身体会更好的,在没有生育前的一些不适,比如腰酸背痛怕寒冷都是可以通过这个时期好好的调整回来。下面沈阳九州给大家讲一讲秋冬两季坐月子需要注意的事项。

  有些妈妈会担心冬季的温度低,开着窗户很容易感冒,所以就把自己捂得严严实实,门窗紧闭,其实这对坐月子是不利的。

  盆浴的水不流通,月子期的女性会留下生产的伤口还要排出恶露,所以用盆浴洗澡的话会导致伤口被感染,所以产后的妈咪要采取淋浴方式进行身体的清洁,洗澡的时候也要做好保暖,避免着凉。

  长辈们通常会告诫孕妇在坐月子的时候不要漱口刷牙,否则亚次会受惊,这话是半对半错的。

  睡软床虽然是很舒适的,但是有很多隐患,会让脊椎受到压迫,所以刚刚生产完的女性如果睡在了软床上,活动不方便,睡软床想要快速翻身或者坐起,妈妈需要用力,会容易发生耻骨分离,导致骨盆损伤。


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